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- 勞普紀念博物館 (5.3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
早晚拉不停?醫示警:超過兩週要當心
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生活中心/綜合報導
每年夏季是腹瀉高峰,在溫度高、濕度高的天氣裡,若是吃了變質食物容易引起急性腸胃炎,腸病毒、大腸桿菌、沙門氏菌等病毒細菌都是罪魁禍首。然而現代人壓力大生活節奏快,腸躁症、慢性腸炎的狀況也履見不鮮,一天跑三次廁所很常見,嚴重的人還能跑個八趟、十趟。
▲(圖/翻攝自XXX)
一般人遇到腹瀉、拉肚子,直覺都會以為是「吃壞肚子」,拉個幾次就沒事,但真的是這樣嗎?阮綜合醫院肝膽腸胃內科主治醫師丁楷庭說明,腹瀉是一種很常見的腸胃道症狀,只要一整天解便超過三次,且大便是稀糊狀或水狀,就是腹瀉。
腹瀉是身體防禦機制、警訊。丁楷庭說,通常腹瀉可分為急性、慢性,但不同於社會大眾以為腹瀉是疾病,其實更接近是一種症狀而非疾病,是一種「防禦機制」,目的是將體內致病的病菌、有害毒素排出,減少對身體的傷害。
腹瀉也是警訊,代表腸胃系統出問題,針對每個人不同的體質與生活形式,腹瀉可能是食物中毒、可能是身體上免疫系統異常、也可能是壓力下的精神緊張所致。
現在天氣炎熱,一般人腹瀉大多會聯想是天熱食物不耐儲存,容易孳生大腸桿菌,因此造成腹瀉,很多是因為食物中毒,發生細菌性或感染性腸胃炎。若是冬天腹瀉,比較可能是病毒感染引起,包括輪狀病毒、諾羅病毒、腺病毒等,都是常見引起腸胃炎的病毒,又稱為腸胃型感冒。
但有些急性腹瀉是因為感染了霍亂、傷寒、痢疾、寄生蟲等傳染病;雖然現在這些疾病相對比較少,若不慎感染,嚴重者可能致命,因此若解便過程發現有黏液、膿或帶血絲、有血便等症狀,應儘速就醫。
丁楷庭提醒,若腹瀉超過兩週,甚至長達一個月以上,就要小心可能不是吃壞肚子或病毒型感冒,而要懷疑是不是腸道出了問題;膽胰管出問題,也會引起腹瀉。
先禁食讓腸道充份休息;當症狀發生時,宜先禁食使腸道充份的休息。通常至少禁食2到4小時並配合服藥,再依症狀改善程度逐步增加食物的複雜度,等解出成形糞便代表腸道吸收功能恢復,就可恢復一般飲食。如果只有服藥卻不注意調整飲食,有時症狀也不會緩解。
如果即使禁食依然腹瀉厲害;或者禁食雖不腹瀉,但喝溫開水就會腹瀉,代表病患腸道無法吸收保留水分,這兩類患者都無法僅在家服藥治療,必須就醫在點滴輸液的補充保護之下,讓腸道充份休息。要預防腹瀉,別無他法,丁楷庭說,除日常飲食要留意食物須煮熟,且食物要存放冰箱保鮮避免滋生細菌,平時更應該勤洗手預防。
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法網/壽星納達爾晉級 大放送邀球僮對打
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法網「十冠王」納達爾(Rafael Nadal),2日男單32強6:3、6:2、6:2直落三輕取地主好手大會27種子賈斯蓋(Richard Gasquet),用16強門票當作自己32歲生日禮,距離個人第11座法網冠軍越來越近。
6月3日當壽星,「西班牙球王」納達爾今日在最拿手的紅土大滿貫賽提前慶生。儘管第3輪才遭遇種子選手,不過表現更勝前兩輪,僅用1小時58分鐘勝出,寫下對戰賈斯蓋16戰全勝。納達爾生涯14度拚戰法網13度挺進第4輪,唯一一次提前出局是2016年第3輪止步。
此役「蠻牛」改寫個人法網34盤連勝紀錄,且紀錄還有機會持續推進。壽星納達爾喜悅不獨享,贏球賽後大放送,不僅將球拍贈予場邊球僮,還邀請球僮與他對打,讓這位幸運兒轉眼成為今日最大贏家。納達爾下一場將對上德國馬特勒(Maximilian Marterer)拚八強席位。
'Did this ballboy win the lottery?' Well he certainly must have felt like he did after hitting with @RafaelNadal on Court Philippe Chatrier! WATCH @rolandgarros day 7 right now LIVE, FREE and in HD on @SBS or stream via @SBSSport & @SBSOnDemand. #sbstennis https://t.co/78lHdVrLxu pic.twitter.com/AW6EJPfyjc
— SBS Sport (@SBSSport) June 2, 2018
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